Диагноз сахарный диабет является шоком для многих людей и возникает вопрос, откуда взялась болезнь. Сахарный диабет вдобавок еще и ожирение, связаны между собой. Ожирение является одной из современных болезней достатка и может быть обнаружено почти исключительно в промышленно развитых странах. Воздействие на организм может быть смертельным.
Сахарный диабет и ожирение: не стоит недооценивать связь
Мало кто предполагает, что ожирение оказывает длительное воздействие на организм. Опасности явно недооцениваются. Тем не менее, риск не стоит недооценивать. Даже взгляд на пострадавших людей, страдающих ожирением, дает понять, что здесь существует острая необходимость в действиях. Национальное исследование потребления дает представление о распространенности этого заболевания. Около 50 процентов женщин и около 66 процентов мужчин имеют настолько повышенную массу тела, что страдают от ожирения. Ожирение не всегда приводит к ожирению, но риск развития сахарного диабета уже повышен при избыточном весе. ИМТ 27 (степень ожирения) уже достаточен для значительного увеличения риска развития диабета. На самом деле, вероятность увеличивается в десятки раз. При ИМТ 30 риск еще выше.
Сахарный диабет как заболевание
Сахарный диабет и ожирение – как связаны эти два заболевания, легче понять, если пострадавшие имели дело с отдельными факторами. Сахарный диабет – это заболевание обмена веществ. Во всем мире около 415 миллионов человек страдают от этой болезни. Различают типы 1 и 2. Тип второго диабета особенно распространен. Им страдает около 95% людей с этим заболеванием. Тип 1 – это заболевание, которое часто может вспыхнуть в детском возрасте. Долгое время считалось, что сахарный диабет 2 типа в первую очередь поражает пожилых людей. Однако это мнение было пересмотрено, поскольку было показано, что более молодые люди также могут быть носителями заболевания. Одной из причин, по которой сегодня все больше и больше молодых людей страдают от ожирения. Если человек страдает сахарным диабетом 2 типа, это означает, что поджелудочная железа выделяет достаточное количество инсулина в организм. Однако клетки организма стали устойчивыми к выбросу. В долгосрочной перспективе уровень сахара в крови повышается таким образом.
Вполне возможно, что болезнь долгое время не будет обнаружена, потому что у нее нет симптомов. Что касается типа 2, то к долгосрочным последствиям следует относиться особенно серьезно. Если уровень сахара в крови значительно повышен в долгосрочной перспективе, возможно повреждение кровеносных сосудов. Таким образом, безусловно, могут развиться вторичные заболевания. Помимо прочего, повышается риск инфаркта и инсульта.
Связь между сахарным диабетом и ожирением
Ожирение часто сопровождается повышенным поступлением глюкозы в организм. За этим следует повышение уровня инсулина, и поджелудочная железа увеличивает выброс инсулина. Рецепторы к инсулину увеличивают свою нечувствительность. Глюкоза, вырабатываемая организмом, больше не расщепляется, и поэтому организм поощряется к значительному увеличению выработки инсулина. Это приводит к очень высокой нагрузке на бета-клетки. Вся эта нагрузка на организм приводит к развитию сахарного диабета.
Кроме того, если жирных кислот в крови слишком много, в мышцах формируется резистентность к инсулину. Это также приводит к увеличению потребности в инсулине. Таким образом, жирные кислоты оказывают негативное влияние на бета-клетки, которые отвечают за выработку инсулина в поджелудочной железе.
Будьте осторожны с большим количеством жира на животе
Если человек обратится к врачу и у него диагностируют ожирение, то врач не только определит ИМТ, но и посмотрит на распределение жира в организме. Особенно, если у пациента много жира на животе, это повод для беспокойства. В этом случае вероятность развития сахарного диабета на фоне ожирения еще выше. Сегодня нет ничего необычного в том, что люди снабжают свой организм большим количеством энергии, чем ему на самом деле нужно за день. Все меньше и меньше физических упражнений гарантирует, что поступающая энергия накапливается в организме. Ожирение на основе туловища считается важным фактором развития сахарного диабета. Поэтому важно, чтобы пациент изменил свой образ жизни как можно быстрее и эффективнее.
Существует возможность прибегнуть к инсулинотерапии, но это не рассматривается большинством врачей. Причина этого в том, что инсулинотерапия часто приводит к так называемому инсулиновому ожирению. Пациент продолжает набирать вес. Поэтому для профессиональных ассоциаций ясно, что только здоровое снижение веса может помочь поддержать организм в долгосрочной перспективе. Тем не менее, в этом контексте следует любой ценой избегать радикальных диет.
Последовательное изменение образа жизни
Пациентам с ожирением рекомендуется постоянно и последовательно менять свою жизнь и, таким образом, снижать вес. Мало кому удается сделать это самостоятельно, ведь это влечет за собой изменение пищевых привычек и ежедневные физические нагрузки. Поэтому врачи рекомендуют консультации по питанию и терапию. Благодаря такой поддержке переход на другую работу упрощается.
В спортивном секторе для пациентов с ожирением хорошим вариантом является не начинать заниматься спортом на выносливость напрямую, а сначала сбросить жир и нарастить мышцы с помощью силовых тренировок. Постепенно можно приступать к щадящим видам спорта на выносливость, таким как плавание.
Важно: Диагноз ожирение ставит врач. Он рассчитывает ИМТ, измеряет тело, а также проведет анализ крови. Анализ крови является важным фактором. При этом врач исключает возможность того, что ожирение связано с нарушением обмена веществ или другим заболеванием. Если это так, то к лечению нужно подходить по-другому.
Заключение: сахарный диабет и ожирение в прямой связи
Связь между сахарным диабетом и ожирением не следует недооценивать. Поэтому пациенты с ожирением должны как можно раньше обратиться к врачу и обратиться за помощью в изменении своей жизни. Только так можно снизить риск развития сахарного диабета. Радикальных диет следует избегать любой ценой. Они создают большую нагрузку на организм и приводят к нежелательному эффекту.
