Диабет второго типа вызывают три фактора: ожирение, недостаток спортивных упражнений и предпочтение высокоуглеводной пищи. И наоборот, это означает, что нормальная масса веса, физические нагрузки и правильная еда излечивают сахарный диабет 2 типа – при условии своевременного принятия мер. Тем не менее, есть много других мер, которые способен принять любой пострадавший и тем самым увеличить свои шансы на выздоровление.
Сахарный диабет второго типа – широко распространенный диагноз во всем мире
Диабет также известен как "сахарный диабет". Термин «mellitus» происходит из латыни и означает «c медово-сладким», что относится к богатой сахаром моче пострадавших. Сахарный диабет в настоящее время стал настоящим массовым заболеванием. Он затрагивает почти 10 процентов населения планеты. Из них 95 процентов страдают сахарным диабетом 2 типа и 5 процентов – сахарным диабетом 1 типа. Если болезнь игнорировать, она может привести к серьезному ущербу для здоровья в долгосрочной перспективе.
Диабетики часто принимают лекарства на протяжении всей жизни – и все же часто заболевают осложнениями диабета. Их невозможно предотвратить, если только с помощью определенных препаратов. Однако, если вы вовремя отреагируете как диабетик 2 типа и станете активным, имеются все шансы на полное излечение и выздоровление!
Разница между диабетом второго и первого типа
Диабет первого типа по большей части возникает в детском возрасте и возможно может быть врожденным. Эта аутоиммунная болезнь, при котором иммунитет человека убивает инсулино-продуцирующие клетки поджелудочной железы, то есть клетки, производящие инсулин. При данных условиях появляется дефицит инсулина, т.е. больные должны будут колоть инсулин все оставшееся время своего существования.
Сахарный диабет второго типа – этот так называемый диабет у взрослых, потому что раньше он поражал в основном пожилых людей. В то же время, однако, эта форма диабета больше не называется так, потому что число молодых диабетиков 2 типа выросло на 70 процентов за последние годы. Кроме того, в последнее время все больше и больше детей идут по жизни с диабетом во взрослом возрасте.
У диабетиков 2 типа поджелудочная железа по-прежнему работает очень хорошо. С другой стороны, существует инсулинорезистентность, которая означает, что клетки в организме диабетика 2 типа (особенно мышечные, печеночные и жировые клетки) больше не реагируют на инсулин или реагируют только с трудом и поэтому (временно) больше не пропускают глюкозу внутрь клетки.
Сахар остается в крови, хотя клетки в нем остро нуждаются и поэтому многократно посылают сигналы, что «нам нужна глюкоза». Следовательно, поджелудочная железа вырабатывает все больше и больше инсулина, и все же его количество никогда не кажется достаточным. Уровень сахара в крови остается повышенным, а поджелудочная железа в какой-то момент истощается, так что здесь также может возникнуть инсулинозависимый диабет.
Мелатонин как ключ к профилактике диабетической кардиомиопатии
Лечение резистентности к инсулину и гиперинсулинемии может помочь предотвратить диабетическое заболевание сердечной мышцы. Мелатонин играет ключевую роль в этом, улучшая работу сердца, уменьшая окислительный стресс и поддерживая гомеостаз глюкозы.
Традиционная медицина назначает противодиабетические препараты
Таким образом, при диабете типа 2 инсулин пока не вводится (до тех пор, пока поджелудочная железа все еще работает). Вместо этого диабетикам 2 типа их обычный терапевт назначает так называемые противодиабетические препараты, например, подслащенные медом.
Это препараты, которые, например, подавляют освобождение глюкозы из печени или блокируют всасывание глюкозы из кишечника. Прочие противодиабетические средства предназначены в целях усиления действия собственного инсулина организма. Таким образом, высокий уровень сахара в крови должен быть остановлен со всей силой.
Симптомы сахарного диабета
В то время как вид сахарного диабета первого типа становится заметной относительно быстро и отчетливо (например: повышенная сухость в ротовой полости, то и дело позывы к мочеотделению, скорая утомляемость), начало диабета второго типа часто незаметно, так как поджелудочная железа первоначально может противодействовать растущей инсулинорезистентности с увеличением производительности инсулина.
Хотя указанное все еще способно спровоцировать к высокому уровню сахара в крови, большинство пострадавших не замечают начинающийся сахарный диабет второго типа на этой ранней стадии. Только когда поджелудочная железа устает после многих лет чрезмерной выработки инсулина и более не может выделять полный объем инсулина в кровь, уровень сахара в организме человека заметно повышается для пострадавшего человека, что судя по всему будет проявляться усталость и понижение работоспособности.
Последствия
Постоянно высокий показатель сахара в крови приводит к разным видам повреждений в организме человека в долгосрочной перспективе. В первую очередь страдают мелкие кровеносные сосуды (микроангиопатия), позже также крупные кровеносные сосуды (макроангиопатия). Стенки сосудов утолщаются из-за хронически высокого уровня сахара в крови и теряют свою эластичность.
Это также может привести к разрастанию тканей внутри кровеносных сосудов, что точно не улучшает их проницаемость. В то же время повышенное количество сахара в крови влияет на тромбоциты крови (тромбоциты). В следствии чего развивается повышенная склонность к свертыванию, т.е. более густая кровь.
К сожалению, сочетание утолщенных стенок кровеносных сосудов и густой крови далеко не безвредно. Поэтому в крупных кровеносных сосудах у больных диабетом атеросклероз развивается гораздо быстрее, чем у людей не больных диабетом, и, следовательно, быстрее нарушается кровообращение.
Возможными последствиями этих изменений кровеносных сосудов и как следствие неизбежны такие последствия как:
· Сердечный приступ
· Почечная недостаточность
· Проблемы со зрением (глаукома или катаракта, риск слепоты из-за повреждения сосудов сетчатки)
· Проблемы с нервами (например, диабетическая полинейропатия: повреждение кровеносных сосудов, снабжающих нервы, что может перерасти в судороги икряной мышцы, нервные боли и даже паралич)
· Нарушения кровообращения, которые могут проявляться в так именуемой диабетической стопе. При диабетической стопе мелкие сосуды стопы в области пальцев ног или пятки настолько повреждены, что ткани в этих областях способны отмирать.
· Диабет также увеличивает риск синдрома запястного канала.
Возможные факторы
Сахарный диабет второго типа даже официально считается заболеванием, которое может возникать из-за неправильного питания и стиля жизни. Следовательно, традиционные медицинские терапевты теперь также рекомендуют своим пациентам внести три фундаментальных изменения в свой образ жизни: употребляйте меньше сахара и углеводов, снижайте массу тела и регулярно занимайтесь спортом.
Если говорить подробно, то возможными причинами прогресса развития сахарного диабета второго типа можно назвать следующие:
1. Неправильное питание
Неправильное и некачественное питание, основанное на большом количестве углеводосодержащих продуктов и сладкие газированные напитки, в сочетании с недостатком силовых упражнений (см. следующий пункт), в конечном итоге вызывает к описанной инсулинорезистентности клеток и в конечном итоге к сахарному диабету второго типа у большинства людей в течение нескольких лет.
Часто больные любят есть хлеб, булочки и макароны из экстрактивной муки (белой муки), варенье, белый рис, пирожные, печенье, шоколад, мороженое, сладкие закуски, подслащенные молочные продукты и пить сладкие безалкогольные напитки или сладкий кофе или чай.
Большое количество сахара, крахмала и белой муки вызывает высокий уровень сахара в организме выше среднего большое количество раз в день. В конечном итоге поджелудочная железа должна постоянно вырабатывать огромное количество инсулина, чтобы транспортировать приливную волну сахара из крови в клетки. Тем не менее, клеткам нужно столько сахара, сколько человеку нужно энергии.
Но если вы мало двигаетесь и поэтому вам нужно мало энергии, то сахар не расходуется. В результате организм страдает от чрезмерного избытка сахара в крови при крайне низкой потребности в сахаре. Поскольку клетки не нуждаются в сахаре, предлагаемом инсулином в избытке, в какой-то момент они становятся совершенно не активными. Они больше не реагируют на инсулин и устойчивы к инсулину.
2. Недостаток физических упражнений
Недостаток физических упражнений также является фактором, способствующим развитию инсулинорезистентности и, следовательно к сахарному диабету второго типа.
3. Ожирение
Ожирение считается фактором риска развития инсулинорезистентности. Исследования показали, что 65-70 процентов всех людей с избыточным весом имеют более или менее резистентность к инсулину и могут очень легко заболеть сахарным диабетом.
4. Хроническое воспаление
Хроническое воспаление в последнее время считается возможным триггером многих различных заболеваний, таких как атеросклероз, в том числе и сахарный диабет. По мнению некоторых ученых, именно вышеупомянутое ожирение играет свою негативную роль, особенно если имеется большой живот.
Имеется мнение, что абдоминальный жир содержит невидимые очаги воспаления, которые могут привести к тому, что инсулин больше не сможет выполнять свою функцию. По всей видимости, жир на бедрах или других частях тела не должен оказывать влияния на этот вид, способствующий развитию диабета. Хроническое воспаление также может привести непосредственно к повреждению инсулин-продуцирующих бета-клеток в островках Лангерганса.
5. Жировая дистрофия печени
Имеющаяся жировая дистрофия печени может способствовать развитию сахарного диабета. Жировая дистрофия печени, с другой стороны, более вероятна при злоупотреблении алкоголем и общей склонности к чрезмерности (слишком много сахара, слишком много жира, слишком много фастфуда и т. д.), так что чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать обострение диабета.
6. Дефицит аминокислот
Дефицит аминокислот часто недооценивают, но он может способствовать или усугубить практически любое заболевание - и, следовательно, сахарный диабет первого и второго типа.
Дефицит аминокислот начинает возникать следующим образом:
Свободные радикалы разрушают рецепторы инсулина на клеточной поверхности клеток организма и, таким образом, могут быть ответственны за развитие резистентности к инсулину. Это связано с тем, что если рецепторы инсулина на поверхности клетки больше не повреждены, то инсулин больше не может направлять сахар в клетку, т.к. клетка больше не распознает инсулин как таковой и, следовательно, больше не пропускает сахар внутрь.
При сахарном диабете первого типа свободные радикалы могут повреждать поджелудочную железу и в следствии чего нарушает возможную остаточную функцию бета-клеток или, конечно, повреждать стенки кровеносных сосудов и тем самым увеличивать риск возможных вторичных заболеваний.
Аминокислоты устраняют свободные радикалы, тем самым предотвращая повреждение свободными радикалами рецепторов инсулина, бета-клеток или клеток в стенках кровеносных сосудов и, таким образом, с большой долей вероятности будет задерживать развитие инсулинорезистентности и замедлять прогрессирование сахарного диабета первого типа.
7. Дефицит магния
Дефицит магния может в огромной степени способствовать формированию сахарного диабета второго типа. Только достаточное содержание магния в организме позволяет поджелудочной железе вырабатывать достаточно большое количество инсулина. В отсутствии магния поджелудочная железа может работать только в ограниченной степени.
Более того, магний гарантирует, что инсулин может выводить сахар из организма и транспортировать его в клетки. Если магний отсутствует, клетки закрываются и не позволяют глюкозе поступать или поступают редко (начинающаяся инсулинорезистентность).
Исследования показали не только то, что диабетики имеют удивительно низкий уровень магния по сравнению со здоровыми людьми, но и то, что чем ниже уровень магния, тем выше маркеры воспаления в крови. Таким образом, магний может помочь предотвратить или устранить диабет по крайней мере на трех уровнях. Узнайте больше о том, как растворить поразительно низкий уровень магния в своем организме.
Важное примечание
Эта статья основана на (на момент публикации) текущие исследования и проверены медицинскими работниками, но могут не использоваться для самодиагностики или самолечения и не заменяет визит к врачу. Поэтому обсуждайте каждый шаг (будь то из той или другой из наших статей) всегда сначала со своим лечащим врачом.
