Витамин D снижает риск тяжелого течения рака до 38 процентов
Те, кто принимает витамин D, не обязательно могут иметь более низкий риск развития рака, считают исследователи из Бостона. Но благодаря витамину D риск того, что рак станет злокачественным и метастазирует, заметно снижается. Так что если вы принимаете витамин D и заболеете раком, у вас меньше шансов столкнуться с тяжелым течением.
Редкий рак с хорошим запасом витамина D
Связь между витамином D и раком исследуется уже много лет. Эпидемиологические исследования, например, показали, что люди, живущие вблизи экватора, менее склонны к развитию некоторых видов рака, а также реже умирают от рака. Предполагалось, что причиной является более высокая солнечная радиация на экваторе и, следовательно, также лучшее снабжение витамином D (витамин D образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения).
Витамин D снижает риск смерти от рака
Лабораторные исследования на раковых клетках или мышах также показали, что витамин D может замедлить рост рака. Рандомизированные клинические испытания с участием людей, с другой стороны, не дали четких результатов. Хотя было обнаружено, что люди с более высоким уровнем витамина D имеют более низкий риск развития рака (например, в связи с раком молочной железы, исследование 2019 года показало, что больные раком живут дольше, когда они получают витамин D в течение длительного времени, было неясно, может ли потребление витамина D повлиять на риск развития рака.
Плацебо-контролируемое исследование витамина D и омега-3 (VITAL), которое было завершено в 2018 году, даже показало, что прием витамина D не может снизить риск развития рака. В конце концов, в этом исследовании были указания на то, что витамин D снижает риск смерти от рака. Однако дозы, используемые в этом и многих других исследованиях витамина D, всегда низкие и не устанавливаются в зависимости от индивидуального фактического значения, что, конечно, автоматически приносит менее хорошие результаты.
Витамин D снижает риск развития тяжелого рака на 38 процентов
Исследователи из «Бостонской женской больницы Бригама» провели еще один анализ исследования VITAL. Они сосредоточились на связи между приемом добавок витамина D и риском развития метастатического или смертельного рака.
Исследование VITAL проводилось в течение более чем 5 лет с целью проверки влияния добавок витамина D и омега-3 жирных кислот. Участниками были мужчины (старше 50 лет) и женщины (старше 55 лет), у которых не было диагноза рак в начале исследования и которые, среди прочего, принимали 2000 МЕ витамина D ежедневно.
Автор исследования, врач и эпидемиолог доктор Полетт Чандлер, подытожила результаты, в том числе о том, что витамин D снижает риск развития рака на целых 17 процентов (!). Если бы эта цифра была проверена только для людей с нормальным весом (поскольку избыточный вес сам по себе резко увеличивает риск развития рака), она выросла бы до 38 процентов (!), только вдумайтесь в эти показатели!
Ожирение подавляет положительное действие витамина D
У людей с избыточным весом витамин D, с большой долей вероятности, не способен снизить риск развития рака так же хорошо, как у людей с нормальным весом. Предполагается, что именно хронические воспалительные процессы у людей с избыточным весом способствуют ограниченному действию витамина D.
Онкобольные часто страдают от дефицита витамина D
Поскольку онкологические больные также очень часто испытывают дефицит витамина D (исследование показало соответствующий дефицит у 72 процентов обследованных онкологических больных), оптимизация снабжения витамином D, особенно в случае рака, представляется важным фактором в терапии для предотвращения тяжелого течения заболевания (метастазирования).
